1、陳皮富含揮發油，能夠溫和刺激我們的胃部，從而促進胃酸分泌，提高我們的消化功能。

2、熟普茶性溫潤，經過渥堆發酵后呈堿性。養胃的要訣在于酸堿平衡，經常喝熟普可以中和胃酸，達到養胃的作用。

3、很多人喜歡喝綠茶來減肥，但長期喝綠茶十分刺激腸胃，甚至會破壞胃黏膜。不妨試試茶性比較溫和的陳皮普洱茶。

4、陳皮和普洱經過長期的發酵轉化，含有大量的茶多酚、礦物質和微量元素，可以去除油膩，深層清理附于腸道內壁上的毒素垃圾，達到減肥消脂的作用。

5、陳皮普洱中含有豐富的茶堿，具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，起到有效解酒的作用。

6、陳皮味辛、性溫，能夠暖胃驅寒、理氣健脾，適合腸胃脹氣、消化不良、食欲不振等癥狀的人食用。

7、陳皮普洱茶中含有豐富的膳食纖維，可以加強腸道的運動，有利于排便。經常飲用陳皮普洱茶，可以改善便秘問題，減少腹部脂肪堆積。