1、桂圓還能夠幫助血管增加血液流量，還有助于降低體內脂肪的含量，對心血管很有好處，患有心血管的病人可以用一些。

2、桂圓核打成粉還可以幫助止血，對傷口的愈合也很有好處。如果不小心身體受傷，用桂圓核粉敷在傷口上，能夠快速止血還不容易留疤。

3、桂圓還能夠幫助大腦增強記憶力，有助于腦細胞的健康，幫助大腦消除疲勞感，對于經常用腦的人群很有幫助。

4、桂圓核煮茶還能夠幫助緩解失眠的情況，它含有的營養物質能夠幫助身體補充缺失的營養元素，有利于減少心臟以及脾胃的虛弱。

5、桂圓具有補血的作用，經常食用能夠幫助身體養血，對缺鐵性貧血很有好處，同時對于氣血不足引起的健忘、心悸也有不錯的效果。

6、對于氣滯、上火、炎癥的病人并不適合食用桂圓，尤其是陰虛火旺，濕邪入侵的患者食用也是對身體不好的，容易加重病情。