1、沒有稱是很難知道自己多重的。
2、其實對于女人來說，稱體重最準的時刻應當是早晨起來之后，因為早晨起來之后，身體經過了一晚上的消耗，已經進行了一個完整的新陳代謝的過程，而且很多人早晨起來會有排成列的好習慣，這樣就可以將腸道里的，宿便垃圾盡快排出，所以，這個時候在沒有進食的條件下來稱體重，是比較準確的。而且可以按照這個數值來，掌握自己體重的變化狀態。
1、沒有稱是很難知道自己多重的。
2、其實對于女人來說，稱體重最準的時刻應當是早晨起來之后，因為早晨起來之后，身體經過了一晚上的消耗，已經進行了一個完整的新陳代謝的過程，而且很多人早晨起來會有排成列的好習慣，這樣就可以將腸道里的，宿便垃圾盡快排出，所以，這個時候在沒有進食的條件下來稱體重，是比較準確的。而且可以按照這個數值來，掌握自己體重的變化狀態。