1、安眠穴位于項部，也就是當翳風穴和風池穴邊線的中點。也就是，用你的小手指頭頂住耳垂，五指并攏，中指壓的位置就是安眠穴，它正好在發髻里，枕骨的邊緣上。
2、，此穴位對于我們的睡眠有一定的管理作用。沒錯，快節奏高壓力的現代社會，很多人都會被失眠、心悸，甚至神經分裂等精神疾病所困擾。那么，時常的按摩安眠穴，對于我們的睡眠質量以及精神狀態，會有一個很好的治療和緩解的作用。那么，本篇我們就來說一說安眠穴的位置、概況、以及主治病癥的常識。還有安眠穴的按摩手法都有哪些。
1、安眠穴位于項部，也就是當翳風穴和風池穴邊線的中點。也就是，用你的小手指頭頂住耳垂，五指并攏，中指壓的位置就是安眠穴，它正好在發髻里，枕骨的邊緣上。
2、，此穴位對于我們的睡眠有一定的管理作用。沒錯，快節奏高壓力的現代社會，很多人都會被失眠、心悸，甚至神經分裂等精神疾病所困擾。那么，時常的按摩安眠穴，對于我們的睡眠質量以及精神狀態，會有一個很好的治療和緩解的作用。那么，本篇我們就來說一說安眠穴的位置、概況、以及主治病癥的常識。還有安眠穴的按摩手法都有哪些。