1、綠茶：綠茶里面含有豐富的鋅元素，是寶寶生長發育不可缺少的一種必要的微量元素，而對于孕媽媽來說，適當的喝一些綠茶可以起到很好的幫助消化，促進血液循環，防止妊娠期水腫等作用。
2、檸檬茶：檸檬維生素非常豐富，酸，對早孕現象（孕吐）非常好，也是緩解孕吐目前最好的東西，同時有預防產后肥胖的作用。
1、綠茶：綠茶里面含有豐富的鋅元素，是寶寶生長發育不可缺少的一種必要的微量元素，而對于孕媽媽來說，適當的喝一些綠茶可以起到很好的幫助消化，促進血液循環，防止妊娠期水腫等作用。
2、檸檬茶：檸檬維生素非常豐富，酸，對早孕現象（孕吐）非常好，也是緩解孕吐目前最好的東西，同時有預防產后肥胖的作用。