1、保持通風：潮濕、封閉的環境，最容易滋生螨蟲，尤其是溫度20度以上、濕度60%的環境，螨蟲更喜歡在這種環境里生育繁殖。應該保持屋內通風，尤其是早上8點鐘左右，空氣質量最好，最適合打開窗戶通風，保持空氣對流，排出濁氣的同時，還可以有效避免螨蟲滋生。

2、樟腦丸：樟腦丸也可以有效去除螨蟲，先將樟腦丸敲碎，然后把碎末地撒在床上或涼席上，然后將房門關上，涼席卷起來。捂一段時間之后，將樟腦丸碎末除去后，將涼席擦干凈，放在陽光下曬，讓樟腦丸氣味揮發掉就可以了。

3、高溫殺菌：找一個黑色的塑料袋，一定要是黑色的，因為黑色吸熱。然后把枕頭、床單這些裝進去，密封好袋口。將袋子放在太陽底下暴，利用高溫將枕頭、床單上的螨蟲殺死。

4、酒精花露水：酒精可以殺菌，花露水可以除異味，二者混在一起具有非常好的除螨效果。準備一個噴壺，然后往噴壺里倒入同樣多的酒精和花露水，搖勻。然后噴在枕頭、床單上，再用吹風機吹干，就可以殺死螨蟲、細菌。

5、定期除皮屑：螨蟲，最喜歡吃人體死皮，以此為生。因此要定期清除皮屑，最好每周一次。將床單、涼席、被子等床上用品拿出去，用棒拍打，將頭發、皮屑拍下，涼席最好再用水擦洗一下。

6、用熱水洗床上用品：一般在25℃的水溫下，用普通洗衣粉，洗5分鐘就能去除絕大部分螨蟲。如果水溫高于55℃，堅持洗10分鐘，就可以殺死所有的螨蟲。