1、排球本身就是靠身體的運動和手上的變化來達到球的變化而使對方不容易接到球從而得分的比賽，扣球需要攻手和傳球手密切配合，根據傳球手傳給攻手的球的軌跡、速度，調整好自己的步伐，選擇好起跳位置、起跳時間、扣球時機，控制好扣球手型、扣球角度、扣球力度。可以打斜線、直線，扣三米線附近球，平打后場球，還可以吊球。扣球固然重要，但傳與攻的配合更重要，如果傳球傳得不好，攻手的扣球質量就會下降，無法發揮出百分之百的實力，這也是為什么說二傳手是一支排球隊的靈魂的道理所在。

2、而發球上手發球有兩種了，一種是旋轉球，一種是飄球。旋轉球是一套動作，發球的位置也是不同與飄球，旋轉球是在 你的頭的正上方了，手型象一個大勺子，包住球，然后是推卷的一個動作，打出來的球是向前滾，過網下扎，改變包滿的程度可以發出側旋球了，在高級一點是跳發了。在高級就是跳發側旋，漂球是在腦前方發球，接觸球也是推擊球，略向上，擊大要快，球是不動的，因為球不旋轉，球本身也不是重量均衡，因為有球嘴了，遇到風就會發生漂移現象，所以叫漂球了。你還要增加手的力量，還有就是球要向前發，不是向天上發了。運用你的身體的重量，身體向前，然后在用手發力，手象一個鞭子一樣，大臂帶小臂，手是鞭子捎了，在打球的一剎那，手臂正好甩直，力量是最大的時候了，任何運動力量的源泉都是腰，如果你能體會到腰部的力量，那就最好了。簡單點就是說，發球是個人的技術展示，而扣球則是群體技術的展示，扣球要求要比發球要高，這也是比賽上人人都能發球卻不是人人都可以當主攻的原因。