1、國際瑜伽日為每年的6月21日。國際瑜伽日于2014年12月11日由聯合國第69/131號決議宣布設立。
2、6.21國際瑜伽日旨在提高全世界對于練習瑜伽可以帶來諸多益處的意識。
3、瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。
1、國際瑜伽日為每年的6月21日。國際瑜伽日于2014年12月11日由聯合國第69/131號決議宣布設立。
2、6.21國際瑜伽日旨在提高全世界對于練習瑜伽可以帶來諸多益處的意識。
3、瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。