1、方法一：相對(duì)原子質(zhì)量約等于中子數(shù)加質(zhì)子數(shù)，例如氧原子有八個(gè)質(zhì)子，八個(gè)中子，那么它的相對(duì)原子質(zhì)量為16。

2、方法二：相對(duì)原子質(zhì)量=原子質(zhì)量/一個(gè)碳原子質(zhì)量的（1/12），例如氫原子質(zhì)量為1.007，碳原子質(zhì)量為12.0107，那么氫的相對(duì)原子質(zhì)量為1.001/（12.0107/12）=1。

3、方法三：一個(gè)原子的質(zhì)量/（1/12*一個(gè)碳-12原子的質(zhì)量）=一個(gè)原子的質(zhì)量/1.667e-27kg。

4、注意：相對(duì)原子質(zhì)量沒有小數(shù)，只有整數(shù)。