1、苦瓜減肥法有一定效果?？喙鲜且环N營養(yǎng)價值較高的蔬菜，每百克熱量只有22千卡，鉀256mg，維C56mg，在蔬菜中比較突出，適合減肥的時候吃熱量超低，還能抑制脂肪吸收。
2、降火消腫、去熱解毒?？喙夏艹盁?、解勞乏、清心明目，夏季食用，清涼消暑。而且還能快速排除毒素，避免體內(nèi)毒性的堆積。
1、苦瓜減肥法有一定效果?？喙鲜且环N營養(yǎng)價值較高的蔬菜，每百克熱量只有22千卡，鉀256mg，維C56mg，在蔬菜中比較突出，適合減肥的時候吃熱量超低，還能抑制脂肪吸收。
2、降火消腫、去熱解毒?？喙夏艹盁?、解勞乏、清心明目，夏季食用，清涼消暑。而且還能快速排除毒素，避免體內(nèi)毒性的堆積。