1、蘋果手機電池健康無法恢復，所以在使用手機的時候一定要正確使用，在充電的時候千萬不要玩手機，這樣對電池的傷害還是比較大的。電池健康的降低是由于鋰電池在充放電一定次數之后會出現電池最大電量的降低，這種過程是不可逆的，也就是最大電量的降低并不能通過簡單的充放電或者不更換電池的情況下重新激活電池至最高容量。

2、根據蘋果官網上面的介紹，無需對電池進行100%的放點，Apple 鋰離子電池以充電周期方式工作。如果使用 (放電) 的電量達到電池容量的 100%，就完成了一個充電周期，但不一定通過一次充電來完成，因此在使用當中只需要沒電的時候及時充電，也不要等到低于20%再充電；而每一次完成充電周期就會稍微減少電池的最大容量，在完成多個充電周期之后，至少能夠維持原始電池電量的80%，如果再降低就需要及時更換電池。