1、勿用指甲梳頭。用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭屑形成。
2、盡量減少燙發(fā)，染發(fā)的次數(shù)和頻率。長期使用發(fā)膠等化學性用品會傷害發(fā)質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
3、晚上睡覺一定要吹干頭發(fā)?？凤蹑咦泳菀自诔睗竦沫h(huán)境下生存和繁殖。
4、少用熱水直接 加 去脂性太強的洗發(fā)水洗頭，以免刺激、損傷頭皮，加強皮脂腺的分泌功能。
1、勿用指甲梳頭。用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭屑形成。
2、盡量減少燙發(fā)，染發(fā)的次數(shù)和頻率。長期使用發(fā)膠等化學性用品會傷害發(fā)質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
3、晚上睡覺一定要吹干頭發(fā)?？凤蹑咦泳菀自诔睗竦沫h(huán)境下生存和繁殖。
4、少用熱水直接 加 去脂性太強的洗發(fā)水洗頭，以免刺激、損傷頭皮，加強皮脂腺的分泌功能。