一般來說25-30歲算是一個巔峰期，拳手的技術，經驗，身體素質都處在黃金時代。35后就走下坡路了，因為身體素質的下降，36-38歲基本上就要掉一個檔次了，40歲估計就已經沒法跟上節奏了。不過每個人體質不同，所以這個退役年齡也不一樣。以前UFC也有一些打到40多歲的老將，我很喜歡的K1踢拳比賽選手彼得.阿茲也是45歲才退役。畢竟拳怕少壯，除非是實在熱愛拳臺或者生計所迫，不然一個職業拳手應該順應潮流，功成身退，留下一個光輝的背影，UFC雙冠王嘴炮也是30歲就宣布退役了， 因為錢已經賺夠，斗志和體能也不如當年拼搏了。