1、作為日常保健用量:每天3-5克西洋參片開(kāi)水沖泡飲用,可重復(fù)沖泡兩三次,知道參味變淡,最后把參片嚼服咽下。

2、注意:西洋參每天不能吃超過(guò)15克,不能和藜蘆一起服用,不能馬上吃蘿卜、喝綠茶和咖啡。

3、西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

4、常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。