1、首先登陸QQ，然后在主界面的左下角的地方，有一處是設置管理的按鈕，點擊這個按鈕。
2、然后就會出現一個系統設置框，在設置框的最上方找到權限設置這個按鈕，點擊權限設置這個按鈕。
3、然后整個設置框就會變換了內容，再在設置框左邊找到防騷擾這一個按鈕，點擊這個按鈕。
4、然后在右方變換的內容里找到，”請選擇適合您的驗證方式“選擇最下面的需要驗證問題并且由我確認，然后設置一個問題，答案別人要想不到。
5、然后還需要在上面找到“不允許把我推薦給其他人”這個按鈕，點擊一下這個按鈕，可以避免其他好友把我們推薦給其他人。
6、然后再往下找，找到“拒絕接受任何臨時消息”這個按鈕，點擊這個按鈕可以幫助我們避免接收臨時消息。