股骨頭壞死是一種常見病，股骨頭壞死患者行走困難，因此，很多朋友對此十分擔(dān)心，不知道該怎么辦，下面給大家介紹一下股骨頭壞死怎么辦。

不要盲目的吃激素。許多患者得了股骨頭壞死后，都開始盲目的吃激素，其實這種做法無疑是在飲鴆止渴。這是因為長期超生理劑量或大劑量使用激素是股骨頭壞死的主要致病危險因素，臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)，19.8%-27.8的骨壞死患者有激素使用史，約42%的病人呈雙側(cè)受累，此外長期服用激素對身體還能產(chǎn)生其他的副作用，如身體發(fā)胖，抵抗力下降，血糖升高、皮質(zhì)類固醇征、消化道潰瘍、電解質(zhì)紊亂等等。

不要盲目貼膏藥普通的膏藥都是哪里壞死貼哪里，癥狀反復(fù)，容易復(fù)發(fā)。如果您選擇使用膏藥治療股骨頭壞死的話，建議您使用股易舒，股易舒一套共有四貼，分別貼于肝腎區(qū)、心前區(qū)、患處、足心涌泉穴。這是因為，中醫(yī)認為與股骨頭壞死病情關(guān)系最為密切的是肝、腎、二臟。腎為先天之本，主骨生髓，腎健則髓充，髓滿則骨堅。反之，則髓枯骨萎，失去應(yīng)有的再生能力。肝主筋藏血，與腎同源兩臟榮衰與共，若肝臟受累，藏血失司，不能正常調(diào)節(jié)血量，“心主血，肝藏之，人動則血運與諸經(jīng)，人靜則血歸于肝臟。”若血液藏運不周，營養(yǎng)不濟，也是造成“缺血性骨壞死”的重要原因。所以若想根治股骨頭壞死，哪里壞死貼哪里是肯定不行的.

功能鍛煉要重視一、扶物下蹲法：雙手或者單手扶住一個固定的物體（桌子、凳子等），身體直立，雙腳分開與肩同寬，然后慢慢的蹲下再起立，反復(fù)進行三到五分鐘。二、抱膝法：患者正坐床邊、沙發(fā)、椅子上，雙下肢自然分開，雙手叉指合掌抱住脛骨近端前方，反復(fù)屈肘后拉與主動屈髖運動相配合，加大屈髖力量及幅度，活動3～5分鐘三、患肢擺動法：雙手向前伸，或者單手側(cè)身（左手左伸，右手又伸）扶住固定物。單腳負重而立，患肢前屈、后伸、內(nèi)收，外展擺動3～5分鐘。四、屈髖法：病人正坐在椅子上或者床邊，雙腿自然分開，患肢做屈髖屈膝運動3～5分鐘五、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法：手扶住固定物體（桌子、凳子等），單腳稍微向前外仲，腳后跟著地，外旋和內(nèi)旋運動3～5分鐘。

注意事項

大家對股骨頭壞死怎么辦都有了相關(guān)的了解，股骨頭壞死患者不宜過久行走站立，不要干過重的活，不要吃辛辣刺激食物，不過量飲酒。