手腕骨頭突出的狀況看起來是非常可怕的，還很疼，都不敢去碰觸它，給我們的生活帶來很大的影響，所以我們必須要尋找方法來解決手腕骨頭突出的。

手腕骨頭突出有可能是扭傷導致的，所以要減少扭傷部位的活動，局部給以熱敷，適度的輕柔按摩，突出的部位會有自然的消失的。

手腕骨頭突出可能是腱鞘囊腫引起的，它是關節處腱鞘部的囊腫，是一種良性腫物，容易復發。所以要及時到醫院去接受治療的。

手腕骨頭突出可以在突出的部位熱敷、推拿、針灸，口服非類固醇性消炎止痛藥，外用消炎止痛軟膏涂擦都有一定的療效。

注意事項

現在我們就知道了手腕骨頭突出應該怎么做了，所以平時一定要注意，減少突出部位的活動，多注意休息，吃一些營養價值高的食物。