姐姐的兒子今年剛上初中，孩子很喜歡運動，尤其是踢足球，對足球特別癡迷。一開始我姐姐不是很想讓孩子踢足球，因為擔心孩子會耽誤學習，孩子可能也會受傷。后來因為孩子大了沒辦法只好由著孩子的性子去了。上個星期，孩子在和同學踢足球的時候受傷了。當時趕緊送到了附近的小診所，醫生說是跌打損傷。

不要只重視局部。觀察注意其可能出現的全身癥狀，比如顱內病變。當受到的損傷的部位傷勢比較輕，只有傷處疼痛、腫脹和瘀血的情況時，人們往往只注意受傷部位，這其實是錯誤的。比如老年人的高血壓病也會出現局部的肌肉損傷，如果處理不當可致命。

冷敷熱敷不要混淆了。在受傷后24小時內對其受損部位進行冷敷：取一盆冷水，將兩塊小毛巾或紗布浸泡在冷水中，然后取出并擰至半干后敷于患部。4～5分鐘更換一次敷布，每次敷20～30分鐘，每日可冷敷數次。在損傷發生的24小時后可對受損部位進行熱敷。

不要盲目對開放性傷口進行包扎。有些人一見到傷口流血就盲目地用衛生紙或布條將其包扎起來，這樣做極易導致傷口感染和給醫生檢查傷勢帶來麻煩。正確的做法是：用干凈的布(不提倡用衛生紙)按壓住傷口，并在傷口的近心端結扎。

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