月經(jīng)不調(diào)就是月經(jīng)失去了正常的規(guī)律性。出現(xiàn)了經(jīng)量過多過少，或者經(jīng)期提前或延長(zhǎng)等。月經(jīng)不調(diào)時(shí)喝什么茶可以改善這種情況呢。
山楂紅糖茶，山楂用水煎后去渣，和紅糖一起沖。趁熱喝。對(duì)女性經(jīng)期錯(cuò)亂很有效，有活血調(diào)經(jīng)的作用。
濃茶加紅糖，煮好濃茶一碗，然后去渣。放入適量紅糖。有清熱調(diào)經(jīng)的作用。對(duì)月經(jīng)提前量多效果好。
黑木耳紅棗茶，黑要耳和紅棗一起煮。每天一次，連喝數(shù)日。有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。
注意事項(xiàng)