1、勤換襪子
2、選擇透氣好的鞋子
3、不穿別人的拖鞋
4、必要時穿涼鞋
5、必要時涂抹些藥膏
6、多吃蔬菜水果
勤換襪子 每天換洗襪子，讓第二天給腳干凈的環境，讓腳氣不再傳染。
選擇透氣好的鞋子 要保持腳的清潔干燥。鞋子要通氣良好。
不穿別人的拖鞋 不穿別人的拖鞋，不要在澡堂，游泳池旁的污水中行走。
必要時穿涼鞋 涼鞋可以讓腳透氣，給腳以舒適的環境，保持腳部的干燥。
必要時涂抹些藥膏 睡覺前用溫水泡下腳，用毛巾擦干后涂抹些藥膏，這樣可以抑制真菌的蔓延。
多吃蔬菜水果 蔬菜和水果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以幫助人體抵抗抵抗力，這樣就會減少感染繼續加重。