1、每天用夾鼻器鍛煉

2、用瘦鼻精油按摩

3、不要有挖鼻孔習慣

4、治療鼻炎問題

5、禁止大哭大笑擴張鼻孔

6、通過微雕整形改變

每天用夾鼻器鍛煉。如果是人為的去縮小鼻翼是需要時間的，不可操之過急。夾鼻器確實對縮小鼻翼有幫助，但每天只能夾幾分鐘，夾的時間長了鼻子會很疼受不了，肌肉也容易拉扯受傷。每天幾分鐘只要堅持下，時間一長鼻翼鼻頭會慢慢縮小。

用瘦鼻精油按摩。瘦鼻精油并不是專門針對瘦鼻的，只是緊致度收斂效果很好的精油，如含了迷迭香，等有收斂效果的精油。它能縮小鼻翼兩邊的皮膚，讓鼻頭鼻翼更加緊實，就會看顯得鼻頭和鼻翼都縮小了。

不要有挖鼻孔習慣。如果你有挖鼻孔的習慣，一定要改掉。這個行為會讓看起來不雅，還會把鼻孔越挖越大，鼻孔增大，鼻頭也跟著增大，不知不覺鼻頭鼻翼就會更大了。

治療鼻炎問題。有人說我不想挖鼻孔啊，是鼻子總是不舒服，沒辦法才挖的。那你肯定是有鼻炎問題，特別是在換季的時候鼻子會不舒服。治好你的鼻炎減少鼻子不舒服癥狀，也能幫助縮小鼻子。

禁止大哭大笑擴張鼻孔。鼻孔在做肌肉擴張的舉動時，會增大。常期這樣做，就會令鼻翼越來越肥大。所以我們一定要學會控制好自己的面部情緒，禁止大哭大笑，時刻注意不要擴張鼻子。

通過微雕整形改變。要說最有效的方法，只能是做微雕整形手術了。可以同時改變鼻翼和鼻頭的各種不美的問題。當然美麗是要付出代價的，整容有成功也有失敗，小編只想說做鼻翼整形手術前，須謹慎再謹慎，切不可沖動行事。