1、冰敷

2、拍爽膚水

3、涂蘆薈膠

4、敷青瓜片

冰敷。如果我們發(fā)現(xiàn)自己曬傷了，第一時間應(yīng)該做的事情是要冰敷。因?yàn)槲覀兤つw變紅了，就說明我們的皮膚受到了很高的溫度的燙傷，所以這時候我們需要把我們的皮膚降溫。在我們出去玩的時候，可以事先先在酒店的冰箱里面準(zhǔn)備好冰袋，或者是一些冰絲的面膜。這樣的話，等我們玩回來，發(fā)現(xiàn)自己皮膚燙傷的時候，就可以直接拿出冰袋敷在自己的臉上了。要提醒大家的是，大家購買的皮帶要盡量薄一點(diǎn)，輕一點(diǎn)。因?yàn)樘氐脑捄芫秃茈y讓我們的皮膚透氣，擠壓著我們的皮膚。而且也會阻礙血液的流通，這樣的話反而加速了溫度的增加。而輕一點(diǎn)的冰袋的話，只能夠讓我們的皮膚在降溫的同時，也能夠進(jìn)行有效的呼吸

拍爽膚水。有些朋友也會說，要是我平時在外面發(fā)現(xiàn)自己的皮膚被曬傷了，該怎么辦呢？這時候就要求我們自己在外面逛街的時候要隨身帶一瓶爽膚水。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己曬傷的時候，應(yīng)該立即涂一些爽膚水在自己的臉上。然后再輕輕地把爽膚水拍干，這樣的話，能夠幫助皮膚更好的吸收。所以我們購買爽膚水的時候希望能夠購買一些補(bǔ)水滋潤的。這樣的話，當(dāng)我們的皮膚因?yàn)闀駛彼臅r候，我們能夠盡快的補(bǔ)充皮膚的水分。

涂蘆薈膠。蘆薈膠平時就是冰冰涼涼的，所以如果我們的皮膚曬傷的話，也可以用蘆薈膠來降溫。我們，可以帶一瓶蘆薈膠在身上，發(fā)現(xiàn)自己曬傷了，就立刻在臉上涂一下。注意涂的時候要盡量涂薄一點(diǎn)，因?yàn)樘竦脑挘つw就會很難吸收。把蘆薈膠涂在臉上之后要盡量的打圈涂抹，輕輕按摩一下，這樣的話它才能夠更快的吸收。

敷青瓜片。如果我們白天出去工作，或者是逛街，晚上發(fā)現(xiàn)自己的皮膚曬傷了，我們應(yīng)該利用青瓜片來給自己做一個青瓜面膜。所以我們的冰箱應(yīng)該隨時準(zhǔn)備著，比較新鮮的青瓜。在有需要的時候可以把青瓜拿出來，切成厚度適中的青瓜片，然后小心的把它敷在臉上。