很多喜歡喝茶的人都喜歡用胖大海泡水喝，但是也有人擔心了，擔心這樣喝會給身體帶來一些副作用，下面給大家來說說到底有沒有副作用。

第一：胖大海泡水喝偶爾喝還可以，但是如果長期喝的話會有一些副作用，可能會引起諸多不良反應，造成中焦脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少、脘腹痞悶不適，甚至出現消瘦等副作用。

第二：胖大海也屬于中藥的一種，所謂是藥三分毒，長期喝對身體健康是有一定影響的，腸胃不好的人可能會引起腹瀉。

第三：因為胖大海有降低血壓的作用，所以大家不宜將胖大海當作日常保健品長期,過量服用,尤其是脾胃虛寒者和老年人,更要慎重.

注意事項

胖大海泡水喝雖然有諸多好處，但是也不宜長期飲用，以免產生以上的這些副作用，所以適度飲用最好。