1、使用周邊環境散熱

2、使用相應軟件來散熱

3、使用底座來散熱

使用周邊環境散熱。筆記本的使用環境，對筆記本散熱也有很大影響。尤其是在炎熱的夏天，筆記本的發熱量自然要更大一些，因此我們需要到盡量在涼爽的地方使用筆記本，比如打開空調，使屋內溫度降低，有很多人獨自買筆記本散熱底座，為了給自己的電腦降降溫。在冬天里使用筆記本發熱會相對小一些，但是我們也要注意通風，使空氣流動也有助于筆記本的散熱。

使用相應軟件來散熱。Speed Step技術是Intel專門為筆記本電腦處理器設計的一項省電技術。簡單的說，他能使處理器在使用電池的狀態下自動降低時鐘頻率和核心電壓，從而達到省電的目的。AMD的PowerNow技術是所有基于AMD移動處理器的筆記本電腦支持的一種創新解決方案，允許系統自動調節CPU的運行速度，電壓等相關設置以配合用戶的需求可以有效地延長筆記本電腦的電池使用時間，減少處理器在正常工作條件下散發的熱量。

使用底座來散熱。筆記本電腦散熱底座主要有兩種：一種是塑料制成的水墊，另一種是裝有散熱風扇的底座。采用塑料制造的水墊是一種效果很好而且成本比較低廉的散熱工具，這種水墊有很多品牌和尺寸，很多水墊是用幾個矩形將水隔離開，以使筆記本電腦在其上工作相對穩定，水墊置于筆記本電腦底部后對電腦的降溫效果非常明顯。裝有散熱風扇的底墊相對價格會高些，一般是由金屬外殼加上內置2~4個風扇構成，底座供電主要通過筆記本電腦 USB 口或外置電源，有的產品還具有擴展輸出多個 USB 口的功能，散熱效果非常明顯。相比之下，水墊在使用上略有不便，使用筆記本電腦時會產生輕微位移。