1、如果真正全光譜燈一般八小時抵兩小時太陽。

2、日常把烏龜飼養的容器放在屋子每日能定時接受到陽光照射的地方就可以了，這樣是最合適的。烏龜每日也可以定時接收到溫和的陽光，這樣可以保證它身體健康成長并增強體質。要避免放在戶外陽臺等陽光強度較大的地方曬太陽。因為你無法控制太陽的熱度和uvb程度，它不像人工光源一樣可以安全掌控，而是時刻變化，很有危險的。

尤其是現在這樣的炎炎夏日，烏龜是會因嚴重體溫失衡而引起中暑的，后果非常嚴重，禁忌拿到戶外，陽臺等地方接受強烈暴露光源。那樣陽光過于強烈，對烏龜并沒有好處。把烏龜的飼養容器放在室內隔著窗戶，每日定時有適當溫和陽光照射的地方，這樣的陽光強度是正合適的。