枸杞子的功效與作用 大部分人都不知道 13856 2025-11-20 枸杞子的功效與作用 大部分人都不知道1、枸杞直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利于發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。2、枸杞性味甘平，入肝腎二經，有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用于肝腎陰虛所致的頭昏目眩、腰膝酸軟、遺精、咳嗽、視力減退等癥，尤其適宜于老年人服用，有延年益壽的效果。 枸杞子 功效 作用 ?? 點贊 1 ?? 點踩 0 ? 收藏 0
