茯苓的作用：

1、利尿作用。茯苓用于小便不利，水腫等癥。茯苓功能利水滲濕而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利和水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬郏膳浜蠎?yīng)用。

2、抗菌作用。茯苓的100%煎劑用平板打洞法對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌以及變形桿菌等均有抑制作用。

3、對消化系統(tǒng)的影響。茯苓對家兔離體腸管有直接松弛作用，對大鼠幽門結(jié)扎所形成的潰瘍有預(yù)防效果，并能降胃酸。另對CCl4所致大鼠肝損傷有明顯的保護(hù)作用，使谷丙轉(zhuǎn)氨酶活性明顯降低防止肝細(xì)胞壞死。

4、降低血糖。茯苓能降低血糖，對于高血糖人士來說茯苓有一定的治療作用。

5、心臟的作用。中醫(yī)認(rèn)為：茯苓可用于心悸和失眠等癥。茯苓能養(yǎng)心安神，故可用于心神不安和心悸以及失眠等癥，常與人參和遠(yuǎn)志以及酸棗仁等配伍。

6、抗腫瘤作用。茯苓多糖體在動物試驗(yàn)中呈現(xiàn)了強(qiáng)烈的抗腫瘤作用。茯苓具有抗胸腺萎縮及抗脾臟增大和抑制腫瘤生長的功能。

山藥的功效：

1、山藥作為一種食物，它屬于谷薯類食物，主要提供碳水化合物和少量的蛋白質(zhì)脂肪它的碳水化合物是以淀粉為主，另外在山藥當(dāng)中還含有一定量的維生素礦物質(zhì)和膳食纖維，從中藥角度來說，山藥它是屬于一種補(bǔ)氣的藥物，它可以治療氣虛引起的頭昏乏力、腰膝酸軟，而起還可以有一定的補(bǔ)腎固色的作用。