1、可以每天堅持吃水果,多喝水,少吃辛辣食物。
2、變尖的方法: 由低音慢慢練習進入高音練習,千萬不要盲目練習高音,這樣容易造成聲帶磨損。
3、變聲期，聲音變粗是正常的生理現象。平時多注意嗓音的保健，不要大聲說話，少吃辛辣、刺激的食物。男生到這個年齡喉結會變大，聲音變得低沉。只要過了這個時期，等到17-18歲嗓音發育完全，可以找一個專業的聲樂老師教你發聲訓練。
1、可以每天堅持吃水果,多喝水,少吃辛辣食物。
2、變尖的方法: 由低音慢慢練習進入高音練習,千萬不要盲目練習高音,這樣容易造成聲帶磨損。
3、變聲期，聲音變粗是正常的生理現象。平時多注意嗓音的保健，不要大聲說話，少吃辛辣、刺激的食物。男生到這個年齡喉結會變大，聲音變得低沉。只要過了這個時期，等到17-18歲嗓音發育完全，可以找一個專業的聲樂老師教你發聲訓練。