1、首先要確定研究對象，可以把它從周圍物體中隔離出來，只分析它所受的力，不考慮研究對象對周圍物體的作用力。一般應(yīng)先分析場力（重力、電場力、磁場力等）。
2、再分析彈力。繞研究對象—周，找出研究對象跟其它物體有幾個接觸面（點(diǎn)），由幾個接觸面（點(diǎn)）就有可能受幾個彈力。然后在分析這些接觸面（點(diǎn)）與研究對象之間是否有擠壓，若有，則畫出彈力。
3、最后再分析摩擦力。根據(jù)摩擦力的產(chǎn)生條件，有彈力的地方就有可能受摩擦力。然后再根據(jù)接觸面是否粗糙、與研究對象之間是否有相對運(yùn)動或相對運(yùn)動趨勢，畫出摩擦力。