1、心靈雞湯是帶有精神安慰作用、具有動機強化（勵志）作用，內容是對世界較為樂觀的認識或者行動指向的文段。當前快節奏的生活和無處不在的壓力，偶爾也需要這種激勵性的“語言藝術治療”。
2、心靈雞湯，就是“充滿知識、智慧和感情的話語”，柔軟、溫暖，充滿正能量。可以怡情，作閱讀快餐；亦可移情，挫折、抑郁時，療效直逼“打雞血”。這也是“心靈雞湯”風靡不衰的原因。大眾化口味，勵志化包裝，快餐式文本，無需動腦就可大快朵頤。當前快節奏的生活和無處不在的壓力，偶爾也需要這種激勵味十足的“語言藝術治療”。但其中的知識有可能存在謬誤，也存在把心靈雞湯套上名人的“張冠李戴”的現象。