1、應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲開水。堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。

2、人的皮膚有干性、油性和中性之分，干性皮膚不滋潤，最好選加入富脂性的香皂，它具有保持皮膚水分，增加皮膚營養成分，潔膚、潤膚的良好效果。油性皮膚選擇美容類香皂較合適，它能減少膚質的腺油，獲得潔膚、護膚的效果中性皮膚適應性較強，選擇香皂的范圍也較寬，以上兩類香皂均可用。香皂是堿性的，對皮膚的傷害很大`香皂可完全洗干凈臉上的油脂，破壞臉部的水油平衡可以適當用香皂洗臉去油，不要每天都使用香皂洗臉，平時注意少吃油膩辛辣刺激的食物。

3、油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏堿性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線,白天日間保養側重于“保濕”的護理上。