橄欖油孕婦可以用嗎 孕期能不能吃橄欖油 2210 2025-11-25 1、能吃橄欖油。橄欖油營養豐富，含有多種維生素和酚類物質，孕婦吃橄欖油能夠預防便秘，促進消化和吸收，對皮膚有好處。孕婦吃橄欖油不但能增加營養提高免疫力，還能促進胎兒的發育。2、橄欖油含有豐富的維生素E、K、D、A等。孕婦食用能使皮膚光滑細膩。3、橄欖油含有胡蘿卜素及脂溶性維生素，能夠促進消化，具有預防便秘的功效。 4、橄欖油含有亞麻酸和亞油酸，能促進胎兒的神經和骨骼發育。 5、橄欖油不含膽固醇，具有降壓的作用。 橄欖油 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0