1、借酒消愁，愁更愁。酒精對于失戀的男女來講突然間成為了一個好東西，可以讓人短暫的忘卻內心一切的煩惱，很多人都喜歡在酒精的作用之下來麻醉自己，讓自己不忍心想起那些不堪回首的往事。白羊座也不例外，他們失戀或也常常會借酒消愁，讓失戀的痛苦暫時的遠離他們，敞開胸懷在自己大醉一次，可能自己身上的情感遺留會隨著這一杯弄弄的烈酒一起消散在這個時間。有些時候一部分比較理性的白羊座心理明明很清楚借酒消愁愁更愁的道理，但是他們還是愿意用過酒精來忘記那個剛剛不久還在內心的他。

2、找別人傾訴。白羊座心理是藏不住事的，他們沒有辦法把失戀這般巨大的痛苦爛在肚子中，他們一定要發泄。而找別人傾訴也是他們發泄的方法之一，他們會拉著好朋友“磨磨唧唧”“翻來覆去”的傾訴著、牢騷著，感覺著對面的這個人就是她可以發泄的對象。發泄完之后白羊座內心會感覺自己的心里的不高興、郁悶、傷心的痛會有人和她一起分擔下來。

3、玩游戲，越刺激越好。隨著社會的發展，民生建設也越來越多，游樂場自然也是隨處可見。游樂場內不乏有一些刺激的游戲，像過山車一樣能讓人的心跳出來一般，失戀的白羊座會去玩一些非常刺激的游戲，玩游戲的過程中他們可以大聲的吶喊，可以不顧一切的放任自己，把內心的不悅和委屈統統的釋放出來，甚至在玩耍的過程了忘記了現實中的一切一切。對于白羊座來講去玩一些比較刺激的游戲是一個再好不過的選擇了，這一點正對白羊座的脾氣。

4、停止工作。很多人會把生活中的情緒帶到工作之中，有什么不高興的事就不去工作了，把自己封閉在只屬于自己的小空間之中。白羊座的人失戀就不想去工作，因為他們不想讓同事看到他失魂落魄的樣子。他們希望把自己困在家中，昏天暗地的睡上一兩天，完完全全不去想那些不開心的事，完完全全的忘記該做的各種，等他們的情緒恢復好了，又是一只快樂的小白羊。

5、徹底的放縱一次。失戀的小白羊是非常痛苦的，因為白羊座很容易會愛上一個人，但是放下這個人卻異常的艱難。失戀的白羊座內心的脆弱是一般人不能能理解的，感覺內心都在滴血一樣。她們會放聲大哭，用最具有傷害的話來攻擊對方，其實小白羊的瘋狂是因為她們會因為這樣的方式減輕痛苦而已。帶著一身傷回到家中，她們就徹底的爆發了，摔東西。抓頭發，甚至把和對方有關的一切的一切都丟到垃圾桶中，發誓這是他最后一次的放縱，以后任何人都不會再傷害到她。

6、來得快去得快。白羊座的性格就是這樣，無論是多么大的失戀痛苦，最終她都會默默的接受下來，并且很快的就會走出這個陰影。她們可以發泄自身的情緒，也可夜里嚎頭大哭，但是她們不會從此一蹶不振，生活還是要繼續的。