1、不適合孕婦服用。孕婦是一個非常特殊的群體，女性在懷孕期間，體內的雌激素相對比較紊亂，而葛根作為一種目前世界上發(fā)現(xiàn)的含有雌激素最多的植物，如果女性在懷孕期間服用它的話，會導致體內的雌激素更加的紊亂，嚴重的話，可能還會導致胎兒發(fā)育不健全。

2、不能長期服用。我們都知道，是藥三分毒，因此，任何藥物都是不能長期服用的。由于葛根里面含有非常豐富的雌性激素，如果長期大量服用的話，會使得體內的雌激素過多，導致臉部長出黑色的斑點。對女性來說，長期服用這種中藥會導致月經失調，嚴重的話，還可能產生乳腺癌、子宮癌、心肌梗塞等疾病。

3、不能空腹服用。葛根有一個非常重要的作用，就是它能夠調節(jié)人體的內分泌系統(tǒng)，因此，在晚上的時候服用它效果更好。由于它是一種涼性的中藥，如果我們在空腹的時候服用這種產品，那樣會對人體的脾胃造成不小的傷害。因此，如果我們想要服用葛根，一定要先吃點東西，切忌不能在空腹的時候服用它。

4、服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品(會影響服用效果)。

5、經期可以不必停服。多補充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅果類，有空多做擴胸運動，配合適量的胸部按摩，堅持服用一定會達到你滿意的效果。