1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛生習慣。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
2、增強體質、免疫力,保持環境清潔和通風。增強體質和免疫力,均衡飲食、適量運動、作息規律,避免過度疲勞。每天開窗通風次數不少于3次,每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。
3、盡量減少到人群密集場所活動并且關注癥狀。盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發熱等,應居家隔離休息,持續發熱不退或癥狀加重時及早就診。