1、涂完睡眠面膜就睡覺。面膜中含有大量的水分，營養也非常足，但不能馬上被肌膚吸收，要等一段時間，才能完全滲入到肌膚底層，如果涂完面膜馬上睡覺，會影響面膜的效果，正確方法應該是涂上面膜后配以按摩，促進面膜營養吸收，才可以去睡覺。

2、只敷睡眠面膜，不需做其它護膚工作。涂睡眠面膜前，基礎的護膚步驟也是一個都不能少哦!卸妝、潔面、乳液都是必須的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基礎護膚步驟，會令睡眠面膜起了反效果的哦!

3、睡眠面膜一定要晚上才使用。很多人都有這樣的疑問，睡眠面膜就一定要在夜晚睡覺才能使用嗎?其實不一定的，在白天或午休的時候使用睡眠面膜也是很不錯的選擇，但記住敷一段時間后，就得用清水洗干凈哦!白天用睡眠面膜來補水效果還是不錯的。

4、睡眠面膜天天用。睡眠面膜的補水功能非常強，但可不是天天都能使用的哦!頻繁使用睡眠面膜會造成肌膚的營養過剩，會產生脂肪粒哦!一個星期使用2-3次就已經足夠了。

5、一定要敷著睡眠面膜過夜。睡眠面膜其實也可以洗掉后再睡覺，特別是油性肌膚的人，如果敷著面膜過一夜，第二天起床就會感到肌膚油乎乎的，很不舒服，其實晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的營養被肌膚完全吸收后，就可以洗掉，這樣也可以補水保濕。