每日都飲用豆?jié){是可以的，但要及時(shí)補(bǔ)充鋅。飲用豆?jié){要注意一下幾點(diǎn)：
1、不宜空腹飲用。
2、豆?jié){與水果不宜同時(shí)攝入。
3、不宜往豆?jié){中加入紅糖 。
4、忌往豆?jié){中打雞蛋 。
5、忌飲用未煮熟的豆?jié){。
6、忌飲用隔夜的豆?jié){。
7、通風(fēng)患者、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者、嬰兒、貧血兒童不宜飲用豆?jié){。
每日都飲用豆?jié){是可以的，但要及時(shí)補(bǔ)充鋅。飲用豆?jié){要注意一下幾點(diǎn)：
1、不宜空腹飲用。
2、豆?jié){與水果不宜同時(shí)攝入。
3、不宜往豆?jié){中加入紅糖 。
4、忌往豆?jié){中打雞蛋 。
5、忌飲用未煮熟的豆?jié){。
6、忌飲用隔夜的豆?jié){。
7、通風(fēng)患者、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者、嬰兒、貧血兒童不宜飲用豆?jié){。