1、“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”，是古人常用的一種養(yǎng)生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
2、辟谷是道家的修煉法，其實(shí)和斷食修煉一樣，目的都不是為了減肥、養(yǎng)生、治病，由于多數(shù)人對(duì)修行不懂，以為辟谷、斷食就是不吃飯。
1、“辟谷”源自道家養(yǎng)生中的“不食五谷”，是古人常用的一種養(yǎng)生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
2、辟谷是道家的修煉法，其實(shí)和斷食修煉一樣，目的都不是為了減肥、養(yǎng)生、治病，由于多數(shù)人對(duì)修行不懂，以為辟谷、斷食就是不吃飯。