1、體育與健康課程目標：增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識與技能；培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；提高個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

2、體育與健康課程目標要求面向全體學生，所設定的目標是最低標準，是絕大多數學生通過努力都能夠達成的。它是體育與健康課程的重要組成部分，并形成了相互聯系，相互融合的五大目標體系。這五大目標體系決定著體育與健康課程的內容與方法、方向與過程，是評估體育與健康課程的重要依據，對體育與健康課程的實施起著導向作用。科學合理地劃分體育與健康課程目標體系，對加深理解和實現課堂教學目標具有非常重要的作用。