1、額頭、下巴與脖子交界處是潔面最容易忽略的區域，很多人在潔面的時候，只管臉上那么大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便清洗一下就行了。這就會導致下巴的油脂清洗不干凈，久而久之堆積的油脂堵塞毛孔，就會出現痘痘。

2、使用含有導致風險大的成分、或者質量不過關的護膚品，會給肌膚造成一定的傷害，不適合自己肌膚的護膚成分會 刺激皮膚，加重痘痘癥狀。

3、半夜喜歡夜宵火鍋、啤酒、燒烤、奶茶、甜點過度的糖分和鹽分導致，下巴長痘的元兇之一。這樣不良的飲食習慣，會讓體內的毒素堆積過多，傷害身體的腎臟，產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。

4、下巴反復長痘痘，通常與卵巢或者子宮等有著密不可分的關系，心情變化較大直接影響內分泌系統。

5、油脂分泌過多并不一定會長痘痘，只要多清潔臉部就行。但如果皮膚油脂多卻缺乏水分，就會增加長痘痘的幾率。