1、紅薯和雞蛋最好是不要一起食用。若是偶爾和少量的食用不會又什么太大問題，但是建議是不要兩者一同食用。
2、紅薯和雞蛋都是富含蛋白質且不是太容易消化的食物，如果大量的將兩者一同食用，輕者會造成消化不良、腸胃脹氣的情況；嚴重的話還會引起腹痛難受，所以為了健康著想還是不要把兩者放一起吃了。
3、紅薯不能和柿子一起吃：紅薯是一種糖分較多的食物，其糖分在人的胃里發酵就會讓胃酸的分泌液增多。所以當食用了紅薯后在食用柿子，會讓兩者的木屑成分發生反應后經過沉淀和凝聚后產生硬塊，嚴重的可能會造成腸胃出血和導致胃潰瘍的發生。