1、區域聯防的常見陣型：全場區域緊逼、半場區域緊逼和四分之三場區域緊逼。
2、由攻轉守時，防守隊員都要迅速按分工的防區落位，并就近進行盯人防守。
3、防守時，要以球為主，兼顧盯人，向球移動，控制中區，逼走邊角，體現近球4、區以多防少，遠球區以少防多的原則。
5、前線的防守隊員要堵中路、放邊路，迫使對方把球傳向或運向邊線，與臨近的同伴進行夾擊。
6、后線的防守隊員要根據前線的的防守情況和意圖，積極調整防守位置，做到人球兼顧和隨時協防夾擊。
7、如果球傳向后場并越過自己的防區，應以最快的速度、最短的路線向后場回防，準備堵防或搶斷球。