1、在使用iPad時，為了避免過度使用手機(jī)防沉迷，可以對屏幕使用時間進(jìn)行設(shè)置。
2、打開手機(jī)并在桌面找到設(shè)置圖標(biāo)，點擊進(jìn)入。
3、點擊設(shè)置頁面下的屏幕使用時間選項。
4、進(jìn)入屏幕使用時間頁面后，可看到當(dāng)前已使用的時間，點擊下方的停用時間選項。在停用時間頁面中，可以看到當(dāng)前停用時間功能為關(guān)閉狀態(tài)。
5、點擊右側(cè)的開關(guān)將其開啟后，可以在下方看到設(shè)定的使用時長，默認(rèn)為22點到7點。
6、點擊下方的開始和結(jié)束選項，可修改每天的使用時間，修改完成防沉迷就設(shè)置好了。