1、經(jīng)期前一周:簡單清潔,皮膚變得有彈性,極富光澤,而且氣色好,皮膚狀況穩(wěn)定。在這段時(shí)間里只要采用敷臉、簡單清潔等普通護(hù)理方法就可以了。這個(gè)時(shí)期是最好的減肥時(shí)期,你只需適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng),再控制飲食,身材就會有明顯變化。
經(jīng)期結(jié)束后:美白。肌膚狀況變得不穩(wěn)定。雖然面色不錯(cuò),但月經(jīng)前一周的問題已經(jīng)開始悄悄形成。特別是在排卵結(jié)束后,皮脂分泌漸多,黑色素活化,可能會長暗瘡,所以此時(shí)最重要的是進(jìn)行美白護(hù)理。宜選用一些清爽型的,其他護(hù)膚品最好也不要選油性太強(qiáng)的。