地瓜沒(méi)熟吃了能中毒嗎 地瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值講解 2018 2025-11-26 1、半生不熟的紅薯能吃，不會(huì)中毒，但是紅薯一定要蒸熟煮透再吃, 因?yàn)榧t薯中的淀粉顆粒不經(jīng)高溫破壞, 難以消化。2、紅薯的營(yíng)養(yǎng)成份：紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是世界衛(wèi)生組織評(píng)選出來(lái)的“十大最佳蔬菜”的冠軍。但要注意，紅薯吃起來(lái)也有講究。 地瓜 ?? 點(diǎn)贊 0 ?? 點(diǎn)踩 0 ? 收藏 0