手上長凍瘡怎么辦 最好辦法就是“預防” 3592 2025-11-20 1、加強鍛煉是王道2、注意防凍、保暖3、切忌忽冷忽熱4、對反復發作凍瘡者 加強鍛煉是王道，鍛煉可以促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力； 注意防凍、保暖，防止潮濕； 切忌忽冷忽熱，受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤； 對反復發作凍瘡者，可以在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。 凍瘡 ?? 點贊 0 ?? 點踩 0 ? 收藏 0