總是會不注意就感覺到牙齒變黃了，張開口的時候，總是覺得很難看，現在科學上已經可以洗牙了，所以很多人都會去洗牙，下面我就給大家講解一下洗牙的一些誤區。

誤區一：有人認為每天認真刷牙，就不用洗牙了，這是不對的。因為菌斑的生成速度很快，在徹底清刷后的半小時內即會有新的菌斑形成，在30天內可達到最大量。因此，成年人如果沒有洗過牙，盡早到醫院做一次潔治，而且最好半年做一次。

誤區二：洗牙后牙齒會變白。洗牙就是將牙齒表面日常生活中色素最大程度地去掉，所以在經過完善的洗牙后，由于這些沾上去的色素被很好地去除，牙齒會暴露其本身的顏色，即淡淡的黃色。

誤區三：洗牙后牙齒會變白。牙石就像一層厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外層。通過洗牙去除牙石后，牙齒暴露在久違的外界環境內，會產生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內會逐漸消失。

注意事項

因此，良好的飲食習慣，刷牙習慣至關重要，同時洗牙應掌握一定的方法，可以有效避免疼痛，更好使牙齒亮白如初。