血小板對患者的身體是非常有好處的，血小板在很多情況下都能夠幫助患者增強體質(zhì)并且?guī)椭颊叨冗^難關(guān)，接下來我們就增加血小板的辦法進(jìn)行講解。

第一：有一種方法是非常不錯的，參蓮粥，取人參9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳米60克。先將人參切片燉熟；旱蓮草洗凈煎湯去渣，與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥，加入人參即成。

第二：還有一種方法也非常不錯，紅棗羊脛骨糯米粥,取羊脛骨1——2根，紅棗20枚，糯米100克。先將羊脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀繼，調(diào)味后即可食用。

第三：還有一種食物也非常不錯，白茅根藕節(jié)煎，取鮮白茅根60克，鮮藕節(jié)60節(jié)。將白茅根挖采后洗凈，切段。將鮮藕挖采后，切下藕節(jié)，洗凈，切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁。

注意事項

增肌血小板是非常重要的，通過參蓮粥和糯米粥能夠幫助患者增加血小板，還有平時的飲食要注意多吃果蔬。