1、要學會就事論事，不要翻舊賬。很多夫妻之間可能因為一點小事而吵的不可開交，但這件小事只是吵架的導火索，很多時候會把之前的陳年老帳都翻出來，這就讓這件小事變成了大事，甚至還威脅到彼此的婚姻關系。所以要就事論事。

2、吵架的目的不是為了數落對方，也不是為了自己成為這場戰爭的勝利者，而是為了解決問題。很多夫妻之間在吵架的過程中，往往要爭個輸贏，其實到后面這件事已經不重要的，即使是自己錯了，也為為了面子而繼續爭吵。

3、不要說太過刺激對方的話。每個人都會有自尊心，甚至有很多不能被揭開的傷疤，比如工作遲遲得不到晉升，業績不突出等問題，這時候你去罵一個人沒出息，窩囊廢，很容易讓這場爭吵達到無法收拾的地步。

4、要學會正確的表達自己的觀點。夫妻之間最重要的就是坦誠，即使彼此之間有什么不愉快，首先要冷靜，放慢自己的語速，降低自己的語調。我們需要的是解決問題，而不是制造矛盾。比如你有不滿，你可以說，你自己要說讓我自尊心很受傷害，而不是說，跟你有什么關系！

5、學會幽默，適當的讓步。生活中，往往一方做出了讓步，另一方也會迅速的冷靜下來，反思自己。如果一方讓步，另一方卻還是咄咄逼人，那么永久的讓步只會讓對方越發的囂張。兩個人要相互理解，同時也要識時務。