1、一般老年人可以適當的吃點菜籽油，因為菜籽油的膽固醇含量比較低，那么花生油則比較適合年輕一點的人群來吃，因為花生油有著一定的健腦功效，所以可以適當的吃一點花生油。

2、不過無論是哪一種油，還是一定要買到品質好的才行，因為像這些類型的油還是比較容易發生霉變的，所以只要油沒有問題，那么身體健康自然也就不會受到什么影響了。

3、花生油是通過花生壓榨后才出來的，所以花生油的味道非常的好聞，有一股濃濃的香味兒，在日常的時候人們是比較喜歡拿來炒菜的，而且用花生油炒出來的菜一般也非常的好吃，所以在廚房里花生油的存在率是非常的大的，而且在一般的糕點制作上，花生油的采用幾率也是挺大的。

4、菜籽油可能就沒有花生油的名氣那么大了，而吃過它的人可能也沒有那么多，不過菜籽油也有著自己獨特的味道，只不過在日常生活中人們并不怎么會用到這個，吃的也比較少，所以菜籽油的生產數量也就沒有花生油那么多了，可以說在日常生活中菜籽油是不太常用的。